{"product_id":"el-lenguaje-secreto-del-cuerpo-jennifer-mann-y-karden-rabin","title":"El lenguaje secreto del cuerpo - Jennifer Mann y Karden Rabin","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUNA GUÍA REVOLUCIONARIA PARA REDUCIR EL ESTRÉS, ERRADICAR EL DOLOR A LARGO PLAZO Y SANAR LA MENTE Y EL CUERPO\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCuando una persona está agobiada por el estrés, la ansiedad y los traumas, su sistema nervioso se adapta para mantenerla viva a corto plazo. Sin embargo, si constantemente se enfrenta a entornos inseguros, relaciones tóxicas o patrones de pensamiento destructivos, existe el riesgo de que quede atrapada en el «modo supervivencia» durante un largo\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eperiodo. En estos casos se habla de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edesregulación\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e o \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esensibilización\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, un cuadro que provoca confusión y dolor crónico, tanto mental como físico.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMediante la explicación detallada de la desregulación del sistema nervioso y la teoría polivagal, además de una completa guía de prácticas cognitivas, somáticas y evolutivas, este libro te enseñará desde hoy mismo a crear cambios importantes en tu mente y tu cuerpo a través de estos tres pasos esenciales:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• TOMAR CONCIENCIA DE LAS REACCIONES DESREGULADAS, TANTO MENTALES COMO CORPORALES.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• INTERRUMPIR SU AVANCE.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• RECONFIGURAR LAS Y REPROGRAMARLAS PARA MEJORAR TU SALUD Y TU VIDA.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEn cuanto domines el lenguaje de tu cuerpo y lo hables con fluidez, no solo podrás controlar el estrés, sino que disfrutarás de una profunda y sorprendente transformación personal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-unstyled caracteristicas\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNº de páginas:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e384\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTamaño:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e14,5 cm x 21 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Gaia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53703470645524,"sku":"9788411081719","price":99.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/6350\/1332\/files\/9788411081719.jpg?v=1787344832","url":"https:\/\/www.somoslolas.pe\/products\/el-lenguaje-secreto-del-cuerpo-jennifer-mann-y-karden-rabin","provider":"LOLAS","version":"1.0","type":"link"}