{"product_id":"activa-tu-vida","title":"Activa tu vida - Jon Hill","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eUna técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y superar cualquier situación, por complicada que sea.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi sufres ansiedad o depresión, te cuesta controlar tus emociones o tienes baja autoestima, este libro te ayudará a comprender la importancia de estar más conectado y comprometido con tu vida para abordar estos problemas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBasándose en la «Terapia de Aceptación y Compromiso» (ACT por sus siglas en inglés) con\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eActiva tu vida\u003c\/i\u003e aprenderás técnicas sencillas y fáciles de implementar en tu día a día que te ayudarán a estar más conectado con tus acciones, tus vivencias y tu entorno, y a gestionar tus pensamientos y sentimientos para saber cómo responder eficazmente cuando aparezcan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGracias a este libro lograrás hacer el cambio que necesitas para empezar a vivir una vida plena, significativa y gratificante, a pesar de los contratiempos que puedan surgir en el camino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePáginas 384\u003c\/p\u003e","brand":"Urano","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52818465718548,"sku":"9788418714566","price":80.0,"currency_code":"PEN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0685\/6350\/1332\/files\/9788418714566.jpg?v=1784492694","url":"https:\/\/www.somoslolas.pe\/products\/activa-tu-vida","provider":"LOLAS","version":"1.0","type":"link"}